5 Passos Básicos : Passo para Frente

- Passo para Frente
- Passo para Trás
- Passo Lateral

Este passo é responsável pela compreensão de 70% das técnicas do Tai Chi Chuan, tendo em vista que os movimentos são executados buscando uma relação prática de sentir as energias do céu e da terra, onde os movimentos dos braços devem ser feitos suavemente e os de perna mais firmemente.Cabe ressaltar que isto não significa que os movimentos de braços devam ser displicentes e sem energia e os de pernas feitos duramente.Relação entre cheio e vazio deve ser sempre bem sentida.

Cheio Vazio
	Primeira Posição: Somente a ponta do pé direito no chão. Ao lado do desenho a traço representa a linha energética.
	Segunda Posição: Girar a perna para frente. Somente o calcanhar do pé direito em contato com o chão.
	Terceira Posição: O pé direito agora está completamente em contato com o chão.
	Quarta Posição: Perna direita mais cheia que a esquerda (cerca de 60%), alternância.
	Quinta Posição: Elevar a ponta do pé direito. Alternância.
	Sexta Posição: Girar o quadril, perna e pé (45 graus). Manter a ponta do pé elevada.
	Sétima Posição: Descer o pé direito até ficar inteiramente em contato com o chão.
	Oitava Posição: Girar o quadril e encher a perna direita. Somente a ponta do pé esquerdo no chão.

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