5 Passos Básicos : Passo Lateral

- Passo para Frente
- Passo para Trás
- Passo Lateral

Assim como o passo para trás, este passo é pouco aplicado durante as várias seqüências de movimento do tai chi chuan, porém é muito importante na compreensão de nossa energia ancestral e também para liberação do canal Du Mai (cintura/quadril).

Cheio      Vazio      Equilíbrio
	Posição Inicial: Os pés distam um do outro a largura dos ombros ou do quadril (nunca inferior a estas).
	Primeira Posição: Rotação energética para o lado direito.
	Segunda Posição: Rotação energética para o lado direito (continua) e somente a ponta do pé esquerdo encosta no chão (vazio).
	Terceira Posição: Deslocamento para trás, rotação do quadril, inclinação da coluna e mudança energética na perna base. Somente o calcanhar do pé esquerdo encosta no chão (vazio).
	Quarta Posição: Descida do pé esquerdo.
	Quinta Posição: Rotação energética para o centro.
	Sexta Posição: Rotação energética para o lado esquerdo.
	Sétima Posição: Rotação energética para o lado esquerdo (continua), e somente a ponta do pé direito toca o chão.
	Oitava Posição: Fechar energia pisando a perna direita.
	Nona Posição: Iniciar rotação de energia voltando a posição inicial.

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