Base do Arqueiro ou Arco e Flecha

Assim como a base cavalo, esta base é bem usada em muitos estilos de kung fu e também no tai chi chuan.

Possui uma aplicação de energia frontal e diagonal.

É preciso levar em conta o progresso gradual de cada praticante para chegarmos a base ideal. Aconselho a cada praticante que, gradualmente, venham a se adaptar a base certa, onde o ângulo dos pés deve estar em diagonal, prestando atenção que, na base do arqueiro, o peso maior incidirá na perna da frente, sendo esta a perna da força e a perna de trás a do equilíbrio. Não esquecendo, contudo, que ao darmos mais atenção a uma das pernas em detrimento da outra estaremos quebrando nossa energia, assim, devemos ter sempre em mente o principio de alternância do yin-yang.

É importante também frisar que temos duas posturas do arqueiro, uma com a coluna inclinada (centro do corpo à frente) e outra reta (centro do corpo em diagonal).