Base do Cavaleiro ou Cavalo

Conhecida como base do cavaleiro ou cavalo, é uma postura bem usada em todos os estilos de kung fu, tendo suas particularidades em cada estilo. No estilo Hung Gar a energia é focada para fora e levemente para frente, sendo que o posicionamento da coluna, principalmente em sua base, deve estar posicionada na vertical.

É importante salientar que em qualquer estilo esta base somente é treinada com peso igual nas duas pernas em posturas com energia à frente, sendo que nestes pontos a energia tem variação nos pés (frente-atrás).E nas posturas de uso de energia lateral ou diagonal, a energia sendo focada nestas direções, pressupõe peso diferenciado nas pernas, variando este de uma perna para outra conforme houver movimentação do quadril ou de pernas.