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Passo Lateral
Assim como o passo para trás, este passo
é pouco aplicado durante as várias seqüências de movimento
do tai chi chuan, porém é muito importante na compreensão
de nossa energia ancestral e também para liberação do
canal Du Mai (cintura/quadril).
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Posição Inicial: Os pés distam um
do outro a largura dos ombros ou do quadril (nunca inferior
a estas).
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Primeira Posição: Rotação energética
para o lado direito.
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Segunda Posição: Rotação energética
para o lado direito (continua) e somente a ponta do
pé esquerdo encosta no chão (vazio).
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Terceira Posição: Deslocamento para
trás, rotação do quadril, inclinação da coluna e mudança
energética na perna base. Somente o calcanhar do pé
esquerdo encosta no chão (vazio).
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Quarta Posição: Descida do pé esquerdo.
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Quinta Posição: Rotação energética
para o centro.
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Sexta Posição: Rotação energética
para o lado esquerdo.
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Sétima Posição: Rotação energética
para o lado esquerdo (continua), e somente a ponta do
pé direito toca o chão.
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Oitava Posição: Fechar energia pisando
a perna direita.
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Nona Posição: Iniciar rotação de energia
voltando a posição inicial.
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